YOGA • MEDITATION • AVSLAPPNING

Yogaskolan i Umeå etablerades år 2001 och erbjuder kurser i yoga, meditation och avslappning. 
Vi har kurser i bland annat Gravidyoga, Yoga 55+/Senioryoga, Stresshantering,Yoga för dig som är stel/Yin, Yogaretreater och Temakurser.

PROVA-PÅ YOGA:

Prova på Yoga »
Du är varmt välkommen till Umeå Yogaskola, Skolgatan 95, för att prova på Satyananda Yoga - traditionell klassisk yoga. Hör gärna av dig innan och du betalar 150:- för ett drop-in tillfälle, kontant eller till pg 10 27 72-1 Umeå Yogaskola.
 

AKTUELLT:

_____

Kommande kursstarter under höstterminen »
I okt startar ny fortsättningskurs för seniorer.
I nov startar nya grund-, fortsättnings- och fördjupningskurser, yoga för män, gravidyoga och yoga för kvinnokroppen.

_____

Fördjupningskurs tema: mudra »
Asana, pranayama, yoga nidra, mantra och meditation. För dig som deltagit vid minst en grundkurs.
Tema för denna kurs är mudras, handpositioner bl.a. och hur dessa kan användas för att påverka andningen och sinnet. 

_____

Ny kurs Gravidyoga 12 november »
Söndagar kl 15.00-16.45. Förlossningsförberedelse med barnmorska 11 november.
 

"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit... Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and
more knowledge."

– SWAMI SATYANANDA SARASWATI
 

Schema

9 OKT-4 NOV

5 NOV- 20 DEC 

”Sow a thought, reap an action. Sow an action, and reap a habit,
Sow a habit, and reap a character. Sow a character, and reap a destiny."

– SWAMI SIVANANANDA

Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1