YOGA • MEDITATION • AVSLAPPNING

Yogaskolan i Umeå etablerades år 2001 och erbjuder kurser i yoga, meditation och avslappning. 
Vi har kurser i bland annat Gravidyoga, Yoga 55+/Senioryoga, Stresshantering,Yoga för dig som är stel/Yin, Yogaretreater och Temakurser.

PROVA-PÅ YOGA:

Prova på inför ny start av Grundkurs och Yoga 55+/Senioryoga »
Inför grundkurs måndag 22 jan kl 17.00-18.30 & onsdag 24 jan kl 19.00-20.30, inför Yoga 55+/Senioryoga måndag 5 feb kl 9.30-10.30.
Du är varmt välkommen till Umeå Yogaskola, Skolgatan 95, för att prova på Satyananda Yoga - traditionell klassisk yoga. 
Ingen avgift eller föranmälan. Hör av dig om du vill komma vid ett annat tillfälle, då betalar du 150:- för ett dropin tillfälle.
 

AKTUELLT:

_____

Workshop 19-20 januari - "Själens muskel" och frigörelse av inlagrad spänning »
 I denna workshop så utforskar vi vår djupaste kärna eller grundläggande ”fight-or-flight-muskel”, psoasmusklerna (höftböjarna), och dess relaterade funktioner och effekter. 

_____

Ny kurs Gravidyoga 21 januari »
Söndagar kl 15.00-16.45. Förlossningsförberedelse med barnmorska 24 mars.

_____

Föreläsning och workshop 9-10 febrauri med Gopala, Gävle Yogaskola »
Boka av den här helgen i din kalender och inspireras av min kollega, en av Sveriges bästa på att föreläsa om Yoga filosofi.

 

"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit... Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and
more knowledge."

– SWAMI SATYANANDA SARASWATI
 

Schema

21 JAN-12 APR 

”Sow a thought, reap an action. Sow an action, and reap a habit,
Sow a habit, and reap a character. Sow a character, and reap a destiny."

– SWAMI SIVANANANDA

Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1