WORKSHOP 25-26 AUGUSTI - ENERGIBALANS OCH HÄLSA
"Livet är som att cykla. För att hålla balansen måste man fortsätta framåt"
- Einstein
Under denna workshop så behandlas yogans olika aspekter av (livs)energi, tillsammans med aktuell kunskap om hur livsstil och levnadsvanor påverkar vår energinivå och hälsa. Mot bakgrund av detta bekantar vi oss med verksamma tekniker som syftar till att främja och vitalisera vår energi samt att bibehålla energibalans i vardagen. Workshopen innehåller teori, kroppsrörelser (asanas), andningsövningar (pranayama), djupavslappning (yoga nidra) och meditation. Inga förkunskaper krävs.
ANMÄLNINGSFORMULÄR:
Kursen kan vara fulltecknad även om detta inte syns på hemsidan - i sådana fall kontaktar vi dig.
Det går också bra att anmäla sig via telefon:
070-628 26 55.
DATUM:
25-26 augusti
Fredag kl. 18.00-21.00
Lördag kl. 8.30-11.00
PRIS:
700:-
200:- i anmälningsavgift betalas in när du får kallelsen för att bekräfta anmälan
LÄRARE:
Anna VedaSiddhi Aggestål
Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå | www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55 | E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1