YOGA & MEDITATION GRUNDKURS OCH YOGA BAS
I kursen ingår online-klasser om du inte kan eller vill delta på yogaskolan.
Du lär dig grunderna i Satyananda Yoga. Du får utöva yogarörelser och yogapositioner, andningsövnigar, avslappning samt de första stegen i en traditionell meditationsteknik. Lämplig för nybörjare och för dig som vill och behöver ta det lite lugnare. Det är en kurs du med fördel kan delta i flera gånger.
Yoga BAS: passar både för dig som är nybörjare och för dig med erfarenhet av Yoga. Svårighetsnivån är densamma som vid grundkruserna.
PROVA PÅ GRATIS:
Mån 10 jan kl 17.15-18.45
Ons 12 jan kl 19-20.30
Anmälan via mail eller sms, ingen avgift - enbart för dig som inte gått kurser på yogaskolan nyligen.
Om du vill komma vid ett annat tillfälle betalar du 180:-.
Det finns också möjllighet att prova på online utan kostnad valfri dag och tid, kontakta oss för länk och kod. Anmäl dig via mail eller sms 070-628 26 55
DATUM & PRIS:
Grundkurs
Måndagar
7 feb-30 maj (ej v.10 & 16)
Kl 17.15-18.45
15 tillfällen/2 100:-
Onsdagar
9 feb-1 juni (ej v.10 & 16)
Kl 19.00-20.30
13 tillfällen/2 100:-
LÄRARE:
Susanne Edenor
Om yoga:
Skolgatan 95, 903 31 Umeå | www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55 | E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1