LOGO NY Umeå Yogaskola MOBIL

ANDNING, FOKUS OCH LUGN

I denna kurs tränar du på att vara medveten om din andning och lär dig andningstekniker för ökat lugn och  närvaro.
Kursen fungerar för nybörjare såväl som för mer erfarna utövare. Vi utför asana, (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar) och yoga nidra (djupavslappning).

DATUM & PRIS:

Måndagar
10-31 jan
Kl. 19.00-20.30
4 tillfällen/600:-

LÄRARE:

Åsa Törnblom

ANMÄLNINGSFORMULÄR:

För mer info om hur vi behandlar dina uppgifter läs här

Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1