MORGONYOGA
Under morgonen är sinnet öppet och mottagligt och har inte hunnit påverkas av intryck och tankar och yoga är därför ett fint sätt att börja dagen på.
Kursen fungerar för nybörjare såväl som för mer erfarna utövare. Vi utför asana, (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar), yoga nidra (djupavslappning) och meditation.
DATUM & PRIS:
Tisdagar
19 apr, 3, 10 och 24 maj
Kl. 7.00-8.30
4 tillfällen/640:-
LÄRARE:
Johanna Olsson
Om yoga:
Skolgatan 95, 903 31 Umeå | www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55 | E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1