YOGA ONLINE
Du har tillgång till alla fyra klasserna i kursen framtill 20 aug. Du kan alltid höra av dig om fråga om du undrar över något eller behöver alternativ. Våra klasser innehåller asana, (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar), yoga nidra (djupavslappning) och meditation.
_____

SOMMARYOGA:
4 lekt/600:- från jun -21
Meditation Hasta Mudra - olika handpositioner för att stimulera flöde av prana/vital energi.

BAS:
4 lekt/600:- från jan -21
Sommaryoga och BAS passar både för nybörjare och för dig med erfarenhet av yoga.
 
YOGA & MEDITATION FORTSÄTTNING:
4 lekt/600:-, meditation Hridayakash från jan -21.
Passar för dig med erfarenhet av yoga sedan tidigare och som finner intresse i meditation. 

Alla yogaklasser är copyright Umeå Yogaskola och det är inte tillåtet att dela dem vidare.