LOGO NY Umeå Yogaskola MOBIL

Varmt välkommen att utöva yoga online jan-maj!
Vi fortsätter att hålla ner deltagarantalet på yogaskolan och möjlighet finns till utövande online. Om restriktionerna förändras vad gäller corona kommer det att finnas möjlighet att delta på yogaskolan längre fram under terminen, även om du valt utövande online vid anmälan. 

Pris: 14 lektioner 1 960:-, period 19 jan-9 maj

Tillgänglighet: du har tillgång till klassen under en vecka och kan utöva när du vill och flera gånger under veckan om du vill.
Klassen byts ut tisdagar kl 8.00

Enstaka klasser: 180:-/klass - du har tillgång till klassen under en vecka

Betalning: Plusgiro: 10 27 72-1  |  Swish: 123 381 18 17

Lösen: när inbetalning inkommit skickas lösenord till dig

Alla yogaklasser är copyright Umeå Yogaskola och det är inte tillåtet att dela dem vidare.

BAS

Lekt 1

Lekt 2

Lekt 3

Lekt 4

BAS: YOGA NIDRA -DJUPAVSLAPPNING

FORTSÄTTNING 

Lekt 1

Lekt 2

Lekt 3

Lekt 4

FORTSÄTTNING: YOGA NIDRA -DJUPAVSLAPPNING

 

MEDITATION HRIDAYAKASH DHARANA:
HRIDAYA MUDRA

Nishprapanchaya
Om Namah Shivaya Gurave
Satchidananda Murtaye
Nishprapanchaya Shantaya
Niralambaya Tejase
 
I open my heart to the power of Grace
That lives in us as goodness
That never is absent and radiates peace
And lights the way to transformation

 

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1  |  Swish: 123 381 18 17