SENIORYOGA
För ökad smidighet, balans och kroppskännedom övas mjuka rörelser och enkla positioner liggande, sittande och stående på yogamatta.
I kursen ingår också andningsövningar, liggande djupavslappning och meditation.
För att delta i period B/C behöver du ha deltagit i period A/B, eller vara van med yoga sedan tidigare.
PROVA PÅ GRATIS:
Måndag 23 jan kl 9.30-10.30
Du är varmt välkommen till denna prova på-klass, oavsett om du är ny eller har yogat hos oss tidigare. Anmälan via anmälningsformuläret, ingen avgift.
Om du vill komma vid ett annat tillfälle betalar du 200:-.
DATUM & PRIS:
Måndagar period A
30 jan-6 mars
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/850:-
Måndagar period B
13 mars-17 apr (v.15 tisdag 11 apr istället)
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/850:-
Måndagar period C
2 maj (obs! tisdag första tillfället)-5 juni
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/850:-
Reducerat pris för båda kursperioderna A+B 1600:-, alla tre kursperioder A+B+C 2 300:-.
LÄRARE:
Birgitta Englund
E-post: birgitta.mindart@gmail.com
Tel: 0730-85 97 80
Om yoga:
www.umeayogaskola.se | info@umeayogaskola.se
Sveagatan 6, 903 27 Umeå | 070-628 26 55
Plusgiro: 10 27 72-1 | Swish: 123 381 18 17