SENIORYOGA
För ökad smidighet, balans och kroppskännedom övas mjuka rörelser och enkla positioner liggande, sittande och stående på yogamatta.
I kursen ingår också andningsövningar, liggande djupavslappning och meditation.
För att delta i period B behöver du ha deltagit i period A eller vara van med yoga sedan tidigare.
PROVA PÅ GRATIS:
Måndag 5 sept kl 9.30-10.30
Du är varmt välkommen till denna prova på-klass, oavsett om du är ny eller har yogat hos oss tidigare. Anmälan via mail eller sms, ingen avgift.
Om du vill komma vid ett annat tillfälle betalar du 180:-.
DATUM & PRIS:
PERIOD A:
Måndagar
12 sept – 17 okt
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/800:-
PERIOD B:
Måndagar
24 okt – 28 nov
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/800:-
Early bird-erbjudande:
Betala senast 15/8 och få 10 % rabatt på kursavgiften.
LÄRARE:
Birgitta Englund
E-post: birgitta.umeayogaskola@gmail.com
Tel: 0730-85 97 80
Om yoga:
www.umeayogaskola.se | info@umeayogaskola.se
Sveagatan 6, 903 27 Umeå | 070-628 26 55
Plusgiro: 10 27 72-1 | Swish: 123 381 18 17