SENIORYOGA
För ökad rörlighet, balans och kroppskännedom övas mjuka rörelser och enkla positioner liggande, sittande och stående på yogamatta.
I kursen ingår också andningsövningar, liggande djupavslappning och meditation.
För att delta i period B behöver du ha deltagit i period A, eller vara van med yoga sedan tidigare.
PROVA PÅ GRATIS:
Fredag 1 sept kl 11.00-12.00
Du är varmt välkommen till denna prova på-klass, oavsett om du är ny eller har yogat hos oss tidigare. Anmälan via anmälningsformuläret, ingen avgift. Obs! klicka på länken ovan "anmälningsformulär" för att anmäla dig till prova på.
Om du vill komma vid ett annat tillfälle betalar du 180:-.
DATUM & PRIS:
Måndagar period A
4 sep-16 okt (uppehåll 25 sep)
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/950:-
Fredagar period A
15 sep-20 okt
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/950:-
Måndagar period B
30 okt-11 dec (uppehåll 20 nov)
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/950:-
Fredagar period B
3 nov-8 dec
Kl. 9.30–11.00
6 tillfällen/950:-
Reducerat pris för båda kursperioderna A+B 1800:-
LÄRARE:
Birgitta Englund
E-post: birgitta.mindart@gmail.com
Tel: 0730-85 97 80
Om yoga:
www.umeayogaskola.se | info@umeayogaskola.se
Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå | 070-628 26 55
Plusgiro: 10 27 72-1 | Swish: 123 381 18 17