LOGO NY Umeå Yogaskola MOBIL

YOGA • MEDITATION • AVSLAPPNING

Yogaskolan i Umeå etablerades år 2001 och erbjuder kurser i yoga, meditation och avslappning. 
Vi har kurser i bl. a. Gravidyoga, Senioryoga, Stresshantering, Yogaretreater och Temakurser.

Prova på inför ny start av Grundkurs och Senioryoga »
Du är varmt välkommen till Umeå Yogaskola, Skolgatan 95, för att prova på Satyananda Yoga - traditionell klassisk yoga.

Grundkurs måndag 26 aug kl 17.00-18.30 eller onsdag 28 aug kl 19.00-20.30.
Senioryoga måndag 2 sep kl 9.30-10.30. 
 
Ingen avgift eller föranmälan. Hör av dig om du vill komma vid ett annat tillfälle, då betalar du 150:- för ett dropin tillfälle.


AKTUELLT:

_____

Gravidyoga - startar 25 aug »
Söndagar kl 15.00-16.45. 

_____

Upptäck din röst! - startar 25 aug »
Söndagar kl 19.15-20.30

_____

Yoga för stela/YIN - startar 2 sep »
Måndagar kl 15.15-16.45

_____

Senioryoga - startar 9 sep »
Måndagar kl 9.30-11.00

_____

Förlossningsförberedelse med barnmorska söndag 8 sep »
Förlossningsförberedelsemed barnmorskan Agneta Westergren, som ger verktyg och vägledning i hur du och din partner kan förbereda er inför förlossningen.

_____

Mjukgörande yoga - startar 10 sep »
Tisdagar kl 7.30-9.00

_____

Kirtan - Mantrameditation, sön 29 sep kl 19.30-20.45 »
Kirtan är en viktig del av Bhakti Yoga, ”the Yoga of the Heart”. I kirtan använder vi oss av traditionella mantras (ljudvibrationer). Dessa mantras kan skapa en atmosfär och ett inre tillstånd som möjliggör en upplevelse av meditation och frigörandet av mental och emotionell stress. Kirtan passar för nybörjare såväl som för mer erfarna utövare. 
_____
 

Yogaresor till Kerala, Indien 3-12 januari »
Följ med på någon av våra yogaresor, vi besöker vackra platser tänkta att ge dig möjlighet till stärkande yogautövande, vila, avslappning och samtidigt att du får tid att njuta av naturen och kulturen.
_____
 

Schema

25 AUG-13 NOV

"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit... Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and
more knowledge."

– SWAMI SATYANANDA SARASWATI
 

”Sow a thought, reap an action. Sow an action, and reap a habit,
Sow a habit, and reap a character. Sow a character, and reap a destiny."

– SWAMI SIVANANANDA

Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1