LOGO NY Umeå Yogaskola MOBIL

YOGA • MEDITATION • AVSLAPPNING

Yogaskolan i Umeå etablerades år 2001 och erbjuder kurser i yoga, meditation och avslappning. 
Vi har kurser i bl. a. Gravidyoga, Senioryoga, Stresshantering, Yogaretreater och Temakurser.


AKTUELLT:

Prova på inför ny start av Grundkurs och Senioryoga »
Grundkurs måndag 21 jan kl 17.00-18.30 & onsdag 23 jan kl 19.00-20.30, Senioryoga måndag 4 feb kl 9.30-10.30.
Du är varmt välkommen till Umeå Yogaskola, Skolgatan 95, för att prova på Satyananda Yoga - traditionell klassisk yoga. 
Ingen avgift eller föranmälan. Hör av dig om du vill komma vid ett annat tillfälle, då betalar du 150:- för ett dropin tillfälle.

_____

Mjukgörande Yoga start - startar 15 jan »
I den här kursen får du praktisera övningar som fokuserar på att mjuka upp i leder och ge avslappning till muskler. Detta med enkla och mjuka övningar som kan utföras av alla. Kursen fungerar för nybörjare såväl som för mer erfarna utövare.

_____

Yoga vid stress och uttröttning - startar 18 jan »
Under denna kurs behandlas stress och stresshantering ur ett yogiskt och vetenskapligt perspektiv. En intention är att kurstillfällena ska utgöra en paus från vardagen, där du får slappna av och praktisera yoga anpassad för dig med stressproblematik.

_____

Gravidyoga - startar 20 jan »
Söndagar kl 15.00-16.45. Förlossningsförberedelse med barnmorska 10 feb.

_____

Senioryoga - startar 11 feb »
Måndagar kl 9.30-11.00

Schema

4 NOVEMBER-19 DECEMBER

15 JANUARI-17 APRIL

"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit... Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and
more knowledge."

– SWAMI SATYANANDA SARASWATI
 

”Sow a thought, reap an action. Sow an action, and reap a habit,
Sow a habit, and reap a character. Sow a character, and reap a destiny."

– SWAMI SIVANANANDA

Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1