LOGO NY Umeå Yogaskola MOBIL

YOGA • MEDITATION • AVSLAPPNING

Yogaskolan i Umeå etablerades år 2001 och erbjuder kurser i yoga, meditation och avslappning. 
Vi har kurser i bl. a. Gravidyoga, Senioryoga, Stresshantering, Yogaretreater och Temakurser.

AKTUELLT:

_____

Prova på Yoga »
Du är varmt välkommen till Umeå Yogaskola, Skolgatan 95, för att prova på Satyananda Yoga - traditionell klassisk yoga. Hör gärna av dig innan och du betalar 150:- för ett drop-in tillfälle, kontant eller till pg 10 27 72-1 Umeå Yogaskola. 
Gratis prova på tillfälle inför nya kursstarter lördag 28 mars kl 12.30-14.00

_____

Grund- och fortsättningskurser »
Det finns några lediga platser kvar till dessa kurser och du är välkommen att påbörja kursen även efter kursstart.

_____

Gravidyoga ny kursstart 23 feb »
Söndagar kl 15.00-16.45 

_____

Morgonragan Bhairavi - startar 14 mars »
Lördagar kl 9.00-10.15

_____

Förlossningsförberedelse med barnmorska söndag 15 mars »
Förlossningsförberedelsemed barnmorskan Agneta Westergren, som ger verktyg och vägledning i hur du och din partner kan förbereda er inför förlossningen.

_____

Kirtan - Mantrameditation, sön 22 mars kl 19.30-20.45 »
Kirtan är en viktig del av Bhakti Yoga, ”the Yoga of the Heart”. I kirtan använder vi oss av traditionella mantras (ljudvibrationer). Dessa mantras kan skapa en atmosfär och ett inre tillstånd som möjliggör en upplevelse av meditation och frigörandet av mental och emotionell stress. Kirtan passar för nybörjare såväl som för mer erfarna utövare. 

Schema

14 JAN-8 APR


Leva Yoga är skriven av Mattias Gopala Hagman, Gävle Yogaskola.
I boken får du lära dig hur du kan träna yoga utanför mattan genom att tillämpa den yogiska filosofin och psykologin i vardagen.
Finns att köpa på Umeå Yogaskola för 250:- eller via nätbokhandeln här

"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit... Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and
more knowledge."

– SWAMI SATYANANDA SARASWATI
 

”Sow a thought, reap an action. Sow an action, and reap a habit,
Sow a habit, and reap a character. Sow a character, and reap a destiny."

– SWAMI SIVANANANDA

Om yoga:

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1