YOGA & GONG
I denna kurs så praktiserar vi mjukare asanas, pranayama, yoga nidra, meditation och avslutar med liggande avslappning till instrumentet gong, så kallad gongavslappning.
Gongen är ett instrument med tusenåriga anor vars breda spektrum av ljudvibrationer når djupt ner på cellnivå i din kropp, ökar energiflödet, lösgör blockeringar och spänningar och möjliggör en djupare avslappning. Gongavslappning främjar din återhämtning, aktiverar din självläkande kraft och balanserar hela ditt energisystem. Upplevelsen är unik för varje människa och varje tillfälle.
Passar alla – nybörjare som fortsättare.
GRATIS PROVA PÅ:
Fredag 1 sep kl 16.30-17.30 med Anna A
Du är varmt välkommen till denna prova på-klass, oavsett om du är ny eller har yogat hos oss tidigare. Anmälan via anmälningsformuläret, ingen avgift.
Om du vill komma vid ett annat tillfälle betalar du 200:-.
DATUM & PRIS:
Onsdagar period A
13 sep-18 okt
Kl. 19.15-20.45
Pris: 6 tillfällen/970:-
Onsdagar period B
1 nov-6 dec
Kl. 19.15-20.45
Pris: 6 tillfällen/970:-
Reducerat pris för båda kursperioderna A+B 1 740:-
LÄRARE:
Anna Aggestål
E-post: anna.a.umeayogaskola@gmail.com
Tel: 0730-33 93 96
Om yoga:

www.umeayogaskola.se | info@umeayogaskola.se
Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå | 070-628 26 55
Plusgiro: 10 27 72-1 | Swish: 123 381 18 17