LOGO NY Umeå Yogaskola MOBIL

YOGA ONLINE
Du har tillgång till alla klasserna lika många veckor som kursen är lång - ex 11 lektioner/11 veckor. Du kan alltid höra av dig om fråga om du undrar över något eller behöver alternativ. Våra klasser innehåller asana, (kroppsövningar), pranayama (andningsövningar), yoga nidra (djupavslappning) och meditation.
_____

YOGA & MEDITATION GRUNDKURS:
11 lekt/1 650:- från ht -20
Du lär dig grunderna i Satyananda Yoga. Du får utöva yogarörelser och yogapositioner, andningsövnigar, avslappning samt de första stegen i en traditionell meditationsteknik. Lämplig för nybörjare och för dig som vill och behöver ta det lite lugnare. Det är en kurs du med fördel kan delta i flera gånger.

SOMMARYOGA:
8-7 juli ny klass läggs upp var vecka. Finns också möjlighet att samtidigt delta på yogaskolan. 
BAS:
4 lekt/600:- från jan -21
Dessa båda kurser passar både för dig som är nybörjare och för dig med erfarenhet av yoga.
 
YOGA & MEDITATION FORTSÄTTNING:
4 lekt/600:-, meditation Hridayakash från jan -21.
Passar för dig med erfarenhet av yoga sedan tidigare och finner intresse i meditation. 

Alla yogaklasser är copyright Umeå Yogaskola och det är inte tillåtet att dela dem vidare.

ANMÄLNINGSFORMULÄR:

LÄRARE:

Susanne Edenor

Skolgatan 95, 903 31 Umeå  |  www.umeayogaskola.se
Telefon: 070-628 26 55  |  E-post: info@umeayogaskola.se
Plusgiro: 10 27 72-1  |  Swish: 123 381 18 17