FORTSÄTTNINGSKURS
Fortsättningskursen bygger vidare på grundkursens tekniker, asanas, pranayama, yoga nidra och meditation. Vi övar medvetenhet om och acceptans av olika processer i kropp och sinne för en fördjupad självkännedom. Övningar som du också kan välja att ta med dig i din vardag.
Vi praktiserar pranayama - andningsövningar för ökad livsenergi, avslappning och fokus. För dig som deltagit i minst en grundkurs tidigare eller har likande erfarenhet.
PROVA-PÅ GRATIS:
Torsdag 12 jan kl 19.00-20.45
Du är varmt välkommen till denna prova på-klass, oavsett om du är ny eller har yogat hos oss tidigare. Anmälan via anmälningsformuläret, ingen avgift.
Om du vill komma vid ett annat tillfälle betalar du 200:-.
DATUM & PRIS:
Torsdagar
19 jan-30 mars
Kl. 19.00-20.45
10 tillfällen/1800:-
Möjlighet till delbetalning av kursavgiften finns. Kontakta Åsa vid intresse.
LÄRARE:
Åsa Törnblom
E-post: asa.umeayogaskola@gmail.com
Tel: 070-600 46 32
Om yoga:
www.umeayogaskola.se | info@umeayogaskola.se
Sveagatan 6, 903 27 Umeå | 070-628 26 55
Plusgiro: 10 27 72-1 | Swish: 123 381 18 17