12 APR: WORKSHOP YOGA & BILDSKAPANDE
- Kroppsmedvetenhet och självkännedom -
Att skapa bilder i samband med yogautövande ger en vidgad förståelse för inre upplevelser av kropp och sinne. En möjlighet till fördjupad förståelse för dig själv, dina tankar, inre bilder och känslor. Vi utgår ifrån den klassiska yogans olika delar – andningsövning, fysiska rörelser, djupavslappning och meditation - och lägger till bildskapande med efterföljande gemensam reflektion.
Inga förkunskaper i vare sig bildskapande eller yoga krävs, men processen är välgörande även för dig med erfarenhet av bildskapande och/eller yoga.
DATUM & PRIS:
Lördag 12 april
Kl 13.00-16.00
Pris: 550:- (inkluderar målerimaterial, te och frukt)
LÄRARE:
Birgitta Englund
E-post: birgittamindart@gmail.com
Tel: 0730 – 85 97 80
Om yoga:

www.umeayogaskola.se | info@umeayogaskola.se
Järnvägsallén 20, 903 28Umeå | 070-628 26 55
Plusgiro: 10 27 72-1 | Swish: 123 381 18 17