Vi mjukar upp och centrerar oss med yogarörelser och en andningsövning, därefter rör vi oss till orientaliska rytmer. Du lär dig enkla, välgörande höft och skulder-rörelser från den uråldriga magdanstraditionen och sedan sätter vi samman dessa till böljande dans. Workshopen avslutas med djupavslappning.

Vi bjuder på te, frukt och snacks. Workshopen passar både för dig med och utan tidigare erfarenhet av yoga eller dans. Alla som vill utveckla sin förmåga till kreativitet och glädje är varmt välkomna!